你是否曾图方便用牛奶送服药物，觉得既能补营养又不耽误吃药？你是否被路边摊贩宣扬的“现挤生鲜牛奶”所吸引，认为没有经过加工的牛奶更天然、更健康？这些看似“常规”甚至“贴心”的喝牛奶、选牛奶方式，是不是被你奉为健康准则，而从未想过可能暗藏误区？

别大意！很多人一直喝奶，但是“方法”却是错的——不仅没让营养被充分吸收，甚至可能给身体带来不必要的负担，还暗藏安全风险。

今天，咱们的科普达人枞枞和晶晶再次上线，教你如何正确喝牛奶。快来一起解锁健康的喝奶方式吧！（本视频核心科普内容，引自科普中国-科学辟谣网）